Ocho alimentos de una alacena saludable que no te costarán más

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Muchos creen que comer saludable implica un aumento en el presupuesto, pero en realidad no hay que gastar mucho más para incorporar alimentos nutritivos a nuestra dieta y mejorar nuestra salud.

Tener alimentos frescos y balanceados es la primera recomendación para llenar nuestra alacena. Y aunque estos ingredientes puedan cambiar según nuestros gustos, hay algunos que son indispensables y que siempre deberíamos tener a la mano como recomienda la nutricionista del team Herbalife, Anunziata Morris.

¿Lista para un cambio en tu dieta? Entonces no puedes dejar de tener estos alimentos saludables en tu alacena.

La Quinoa

Ocho alimentos de una alacena saludable que no te costarán más

Fuente: El comercio